Ny i Studie Yoga

Er du ny hos os?

Vi byder dig hjerteligt velkommen i Studie Yoga.
Du er altid velkommen til at deltage i en gratis prøvetime, så du i ro og nærvær kan mærke stemningen, undervisningen og rummet.

Er du ny til yoga, anbefaler vi at begynde på Blid Yoga eller Yoga 1, hvor du får en tryg og grundig introduktion. Har du tidligere erfaring med Iyengar yoga, er du også meget velkommen på Yoga 1/2 mix.

Læs mere om niveauerne og find det hold, der passer bedst til dig, her.

Du tilmelder dig nemt ved at booke online. Er du ny og har ikke været i studiet før, er du velkommen til en gratis prøvetime. Send blot en email og vi hjælper dig videre

Studie Yoga har alle de redskaber, der anvendes i undervisningen. I Iyengar yoga arbejder vi med forskellige props som klodser, bælter, tæpper, pøller og stole, der støtter kroppen og skaber præcision, stabilitet og tryghed i stillingerne.
Du skal blot medbringe behageligt tøj, du kan bevæge dig frit i.

At modtage undervisning alene med en yogalærer er en helt særlig og nærværende oplevelse. Her er der fuld opmærksomhed på dig og dine behov, og god tid til fordybelse, justeringer og spørgsmål.

Enetimen skræddersys til dig og kan fokusere på specifikke områder som f.eks. ryg, skuldre, hofter eller stresshåndtering eller støtte dig i at udvikle og forfine din egen yogapraksis. Du har også mulighed for at få udarbejdet et personligt yogaprogram, der passer præcist til dig og din hverdag.

Du kan købe enetimen her.

Menu